Wilt u even tijd voor uzelf hebben, gewoon ontspannen en u bewegingsvrijheid terug krijgen, dan is een ontspanningsmassage of Zweedse massage een passende keuze.

Ongeacht u leeftijd of geslacht, iedereen die een druk bestaan heeft of juist goed voor zichzelf wilt zorgen, heeft baat bij een lichaamsmassage. Aanraking is een van onze eerste levensbehoeften en ervaringen. Een massage is een gestructureerde manier van aanraken. Er word manueel druk uitgeoefend op spieren door middel van verschillende technieken.

De traditionele Zweedse massage werkt ontspannend, maar ook stimulerend. Met de verschillende massagetechnieken, zoals effleurage, petrissage, kneden en frictie, word de bloedsomloop en lymfevaten gestimuleerd. Dit betekend dat de circulatie van de aanvoer van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen naar zijn juiste tempo terugkeert. Het kalmeert het zenuwstelsel en versterkt het immuunsysteem. Door de behandeling komt er endorfine vrij, hierdoor wordt pijn verminderd. Zo kunnen gespannen spieren zich weer gaan ontspannen zodat er een verlicht en goed gevoel ontstaat.

Iedereen ervaart een ontspanningsmassage op zijn eigen manier. Dit is ook omdat iedere massage aangepast word naar de wensen, probleemzones en spieren van de klant. Door de druk en snelheid van de massagetechnieken aan te passen, ontstaat er verschillende effecten van een massage. Dit kan versterkt worden door verschillende aromatische oliën, zoals Citrus, Lavendel, Ylang Ylang of Eucalyptus olie. Aan de hand van de uitgekozen olie kan een massage zorgen dat u energierijker bent, of juist een ontspannen, balancerend of stimulerend gevoel krijgt.

Deze massage kan echter alleen uitgevoerd worden als u geen contra- indicaties heeft. Kijk hier voor de contra- indicaties.